benefits of drinking green tea early morning

benefits of drinking green tea early morning Hay muchos beneficios de beber té verde , usted puede obtener si lo haces todos los días. Ha habido muchos estudios que demuestran que el consumo de té verde tiene una influencia significativa a su cuerpo. Si usted nunca ha consumido o consumirlo de forma irregular , se puede empezar a beber el té verde a partir de ahora . Los siguientes son los beneficios del té verde que nunca ha conocido antes.

Prevención del cáncer
Uno de los beneficios de beber té verde es para prevenir el cáncer . Hay varios de cáncer que se puede prevenir sólo por beber té verde con regularidad, como el de mama , próstata, esófago , pulmón , vejiga , estómago, páncreas y colorrectal. El cáncer se puede prevenir debido a catequinas sustancia que se encuentra en el té verde . La sustancia es capaz de desactivar los carcinógenos , prevenir la mutación de células , así como reducir la formación y el crecimiento de tumores en su cuerpo. Por eso , se recomienda que usted beba por lo menos cuatro tazas de té verde al día para obtener los beneficios contra el cáncer .

Salud del Corazón
Usted también puede obtener otros beneficios de beber té verde , como la salud del corazón. El consumo de té verde significa que tendrá un menor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Ha habido muchas investigaciones que muestran que beber por lo menos una taza de té verde con regularidad cada día puede disminuir el riesgo de ataque al corazón hasta en un 44 por ciento. Mientras , otros estudios también mostraron que el consumo de té verde con regularidad puede también los niveles de colesterol .

Otros Beneficios
Como se mencionó anteriormente , hay muchos beneficios de beber té verde. Aparte de los dos beneficios mencionados anteriormente , existen otros beneficios que usted puede tener, tales como la prevención de la artritis reumatoide, menor nivel de colesterol alto , la prevención de la enfermedad cardiovascular, el tratamiento de la infección y la función inmunológica alterada. La clave para obtener estos beneficios es beber té verde regularmente todos los días . Tenga en cuenta que usted puede consumir todos los días alrededor de 3 a 4 tazas .

¿Qué hace que el té verde especial ?
Es posible que haya aprendido los beneficios de beber té verde al igual que los mencionados anteriormente. Con estos diversos beneficios , usted puede preguntarse lo que hace que el té verde tan especial. Bueno, en realidad el secreto de té verde se encuentra en sus sustancias naturales tales como catequinas y polifenoles , por ejemplo EGCG o galato de epigalocatequina . EGCG es antioxidante que es muy poderosa en la lucha contra las células cancerosas. Esta sustancia mata las células cancerosas sin dañar el tejido sano . También disminuye los niveles de colesterol e inhibe la formación de coágulos de sangre . Con estos especialidad efectiva , no dude en tomarla para obtener los beneficios de beber té verde.