cara mengecilkan perut kendor Pentingnya kortisol-Orang-orang yang telah dieted dan mematikan selama bertahun-tahun tahu bahwa menyingkirkan lemak perut akan hampir mustahil setelah beberapa saat. Anda berolahraga dan diet Anda, tapi bagian tengah tubuh datar terus menghindari Anda. Mengapa? Alasannya disebut kortisol.
Ini adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh manusia di bawah tekanan. Diet merupakan fenomena stres bagi kebanyakan orang dan hasil dalam oversecretion kortisol. Kortisol meningkat pada gilirannya akan meningkatkan kadar gula darah dan memicu timbunan lemak perut visceral di bagian tengah tubuh tubuh. Karena kortisol, diet dapat memiliki hasil yang kontraproduktif untuk lemak perut Anda. Banyak peneliti berpikir bahwa mengendalikan kortisol adalah satu-satunya yang benar obat lemak perut.
Menyingkirkan lemak perut bukan hanya pertanyaan lemak vanity.Visceral mengelilingi organ-organ vital dalam tubuh dan menyebabkan berbagai bahaya kesehatan. Diet yang tepat dan rezim latihan sangat penting untuk sukses hasil perut merata. Semakin banyak ahli, bagaimanapun, yakin bahwa kortisol adalah nama dari obat lemak perut baru.
