cara menarik berat badan untuk golongan darah o

cara menarik berat badan untuk golongan darah o Cum să-și piardă în funcție de grupa de sange in greutate este o modalitate de a obține greutatea corporală ideală pe o dieta . Pierde în greutate în funcție de tipul de sange dieta se crede că pentru a oferi rezultate maxime .

De fapt, tipul de sange Dieta a fost controversat , mulți dintre cei care sunt de acord sau vice versa . Deoarece corpul uman este foarte complex și numeroși factori care determina cresterea in greutate poate merge în sus sau în jos . Dar daca esti intrigat de dieta grupa de sange , apoi asculta revizuire complet plin de mai jos .

De ce tip de sânge dieta se crede că pentru a ajuta la pierderea in greutate ?

Ca o carte scrisă Peter J. D' Adamo , ND , intitulat " Mananca potrivit pentru tipul tau : Soluția Dieta a rămâne individualizat sănătos , trăiesc mai mult și Realizarea dvs. Ideal în greutate ", ca anumite alimente pot avea un meniu bine în grupuri și pot fi destul de influent nu e bun la orice alt tip de sânge . Acest lucru se intampla deoarece sangele afectează foarte mult sistemul digestiv și metabolismul în organism . Prin cunoașterea dreptul de alimente pe bază de program de dieta tip de sânge , astfel încât să puteți deveni mai mult succes .

Iată câteva linii directoare în funcție de tipul de sange dieta, citat de vemale.com .

Cum să scapi de greutate grupa de sange A
Meniul de alimente care pot fi consumate grupa de sange A sunt proteine ​​vegetale , cum ar fi soia , cereale integrale , și legume organice de consum Perbanyak . Alege o usoare de sport ca o modalitate de sănătos poate lansa , de asemenea, sistemul metabolic al organismului .

Cum să scapi de greutate de sange de tip B
De tip B tip de sange , de potrivire meniu alimente este lapte degresat , și carne , este mai bine să se evite grâu , malț , porumb și linte . În ceea ce pentru atletism , tipul de sange B ar trebui să ruleze destul de atletic și nu a excesului de greutate .

Cum să scapi de greutate de sange de tip O
Tipul de sange O pot consuma meniu alimente , cum ar fi carne slabă , carne de pasăre și pește . Și sfătuiți să limiteze consumul de seminte de susan , pâine , nuci și de potrivire antrenamente grele , cum ar fi ridicarea de greutati .

Cum să scapi de greutate Tip de sange AB
Ultima pentru grupa de sange AB ar trebui să evite meniu alimente carne de pui , carne de vită carne de porc , și mai înclinați să meniu fructe de mare , știu , și lapte pentru grupa de sange AB are , de obicei, un tract digestiv sensibil . În timp ce se potrivesc atletic este un exercițiu de liniștitor , cum ar fi yoga și meditație .

Nu-i toate programele de dieta poate potrivi în toată lumea , unele de succes unele nu . Pentru a păstra în minte este dacă meniul alimentar în organism mai mare a activităților pe care le facem , organismul de avantaje de energie fixe . Aceasta a dus la greutatea corporală a rămas neschimbat sau chiar să fie capabil să călărească . Distreaza-te !