cara menurunkan berat badan 10kg dalam seminggu

cara menurunkan berat badan 10kg dalam seminggu Kisa ou fè pèdi pwa ? Si rejim alimantè a repons , fè egzèsis, sispann griyotaj , oswa manje anpil legim ak fwi ki fè tout bon Choudrant. Paske , ou konnen gen yon fason ridikil pèdi pwa.

An reyalite, olye pou yo pèdi pwa , ki jan ridikil li aktyèlman yo ka danjere . Ki sa ki sa li ye? Oke, isit la nan senk fason yo pèdi pwa se ridikil e menm danjere nan sante kòm rapòte pa Times la nan peyi Zend, Vandredi ( 01/31/2014 ):

1. Tenya Rejim alimantè
Nan rejim alimantè sa a, ou pral manje fè espre tenya Se konsa, vè yo kapab absòbe idrat kabòn oswa lòt eleman nitritif ke yo konsidere kòm twòp. An reyalite, tapeworms ki ap viv nan kò a ka mete dè milyon de ze ki ka mennen nan pran pèt la sou eleman nitritif ak vitamin , espesyalman B12 vitamin nan kò a.

2. Plastik vlope kò a
Pwosedi sa a enplike nan sibstans ki sou èrbal tranpe l 'nan vlope plastik epi yo ka lage gwo kantite swe. Bi a se dezentoksike kò a ki ka ede w pèdi pwa. Men tou, ou ta dwe konnen nan pran pèt la sou likid depase.

Anplis de sa, kenbe nan tèt ou ke youn nan engredyan prensipal yo nan pwosedi sa a se danjere klori vinil poze danje pou pou konsomatè yo. Apre yo tout, se pa sa li te ye pou asire w si wi ou non plastik la vlope li vrèman ap pèdi pwa oswa menm jis kenbe kontni nan dlo nan kò a pou kont li. Pwosedi sa a se pa san danje pou moun ki gen dyabèt, tansyon wo , oswa ou se ansent.

3. Fib ki baze sou pwodwi menteur
Pwodwi tankou sa yo reklamasyon yo kapab absòbe likid ki fè vant la gade anfle ki kontinwe ka siprime grangou. Men, gen kèk nan posiblite yo pou konpozisyon sa a nan pwodwi sa yo kòm gwar jansiv ki ka lakòz gwo blokaj nan vant la oswa èzofaj . Kòm byen ke lanmidon dezenfekte materyèl ki li ka lakòz kè plen, vomisman , dyare ak doulè nan vant .

4. Pye Massage krèm
Gen yon krèm po ki te reklame yo dwe solisyon nan prensipal pèdi pwa. Sepandan, medikal pa gen okenn prèv syantifik sou jan pou sèvi nan krèm sa a. Rezilta a se kantite maksimòm la ki fè po a rèd e ki lis epi redwi aparans la selulit. Olye pou yo gaspiye yon anpil nan lajan nan achte krèm sa yo, pi bon fè Cardio ak fòs fòmasyon jwenn fòm nan ansanm ak tout kò ideyal.

5. AB- senti
Se Peramping sona kò senti anjeneral vann nan fòm lan nan yon pòtab. Avèk fè lasisiy a nan yon kouran elektrik , se aparèy la prevwa koule gen anpil grès nan vant la. An reyalite, jis konsèp nan yon zouti ki chèf , ta dwe trè difisil yo debarase m de grès vant ou , men ki gen anpil nan fè egzèsis .